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CLASES REGULARES: COMO ASISTIR???

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ANDREI RAM JULIO 2024

ANDREI RAM JULIO 2024

06/07/2024

Sábado 6 y Domingo 7 de Julio 2024

Como apuntarse; Acudiendo a la recepción del Hotel Igeretxe 30 minutos ANTES de una clase de YOGANORTE y  pagando por la clase que quieras asistir. 

"Verano en Salud, Iluminación y Gozo."

Un fin de semana nutriendo el cuerpo y el espíritu; a través de la respiración consciente, el movimiento regenerador, la higiene postural, la relajación profunda y la meditación espiritual. 

SABADO 6 JULIO

Sesión 1

10:00 – 11:00 (15€)

Ancestrales técnicas de respiración para la regeneración de la vitalidad. 

Sesión 2. 

11:00 a 13:00 (35€)

Maha-Sadhana. Práctica completa de Hatha-Raja Yoga. Asana, Relajación & Meditación. 

Sesión 3.

16:30 – 18:30 (25€) 

Satsang. Verano en Salud, Iluminación y Gozo. 

Un espacio de conversación, compartiendo el ancestral enfoque del yoga respecto al divertimento, el gozo y la relajación; perdurable más allá del mero placer sensorial. Herramientas para un verano más saludable, vital, alegre y positivo. 

DOMINGO 7 de Julio.

Sesión 4. 

10:30 – 14:00 (40€)

Práctica completa de Hatha-Raja Yoga que integra todo lo experimento durante el fin de semana. Para refinar la conciencia de un pleno disfrutar.

CURSO COMPLETO 105,00€

 

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Hotel Igeretxe; Clases de Yoga. JUNIO 2024!!

Hotel Igeretxe; Clases de Yoga. JUNIO 2024!!

01/01/2024

HORARIOS PARA ESTA SEMANA!!

ESTA SÁBADO NO HAY CLASE EL RESTO DE DÍAS COMO SIEMBRE.

TARDES;
Lunes y Miércoles 19:00
Martes y Jueves 19:30
Presencial / Online  8€

Las clase de iniciación;
Martes 18:00.
Jueves 18:00
No se hacen online. Solo son presenciales.


MAÑANAS;
Miércoles; 9:30
Viernes 9:30
Presencial / Online  8€

Sábado 10:00 a 12:00
Presencial / Online  10€





CLASE ONLINE a 8€ EN YOGANORTEONLINEQue hacer y por este orden;1- Hacer bizum 609 876 410 o transferencia ES07 2100 4124 1222 0000 0819. IMPORTE 8€.2- Pasar copia del pago 30 minutos ...
YOGA INICIACION + YOGA NIDRA

YOGA INICIACION + YOGA NIDRA

02/09/2023

LOS MARTES y JUEVES a las 18:00 a 19:15
YOGA INICIACIÓN + YOGA NIDRA 1 hora 15 min Importe 8€.
No se transmite ONLINE. Solo es presencial

Dirigido a aquellos que quieran iniciarse en el yoga a través de las ASANAS (posturas físicas). Será una clase sencilla sin vinyasas para todo el mundo. Mas sencilla que una clase básica *. Será una clase de iniciación+.

ASANAS: cada una de las distintas ‘posturas’ que tienen como objetivo actuar sobre el cuerpo y la mente.YOGA NIDRA: Técnica de relajación.Apto para todas las edades. ...
CLASES ONLINE a 8€ en YOGANORTEONLINE

CLASES ONLINE a 8€ en YOGANORTEONLINE

01/09/2023

COMO PUEDO HACER LAS CLASES ONLINE DESDE CASA???

Que hacer y por este orden;1- Hacer bizum 609 876 410 o transferencia ES07 2100 4124 1222 0000 0819. IMPORTE 8€.2- Pasar copia del pago 30 minutos ANTES DE CADA CLASE por whatsapp al 609 ...
QUE HACER PARA ASISTIR A UNA CLASE

QUE HACER PARA ASISTIR A UNA CLASE

01/12/2022

Solo tienes que VENIR 15 MINUTOS ANTES de la hora de la clase.

 

Te apuntas, pagas y ya esta.

 

Por que 15 minutos antes?
1- Para poder empezar a la hora. Por los demás…

2- Y por si somos muchos poder cambiar de sala.

 

Disponemos de varias salas con distintos aforos. Si vienes con tiempo, podemos cambiar de sala, pero si llegas justo a la hora y no hay sitio, no podremos cambiar de sala y no tendrás sitio.

¿QUE TENGO QUE TRAER?

¿QUE TENGO QUE TRAER?

01/12/2022

Ropa cómoda y una esterilla de YOGA.

Si No tienes esterilla, por 2€ la puedes alquilar en la recepción del hotel.


Y por que necesito una esterilla de YOGA?
Las clases son físicas y se suda. Si la esterilla no es la correcta, te resbalará mucho y no estarás cómodo.

Niveles en la clase;  Las clases son físicas. Se suda… Si haces deporte no tendrás problema. Si no haces deporte, lo notaras más.Los MARTES 18:00 es la ...
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