02/01/2023

YOGA INICIACION + YOGA NIDRA

LOS MARTES y JUEVES a las 18:00 a 19:15
YOGA INICIACIÓN + YOGA NIDRA 1 hora 15 min Importe 8€.
No se transmite ONLINE. Solo es presencial

Dirigido a aquellos que quieran iniciarse en el yoga a través de las ASANAS (posturas físicas). Será una clase sencilla sin vinyasas para todo el mundo. Mas sencilla que una clase básica *. Será una clase de iniciación+.



ASANAS: cada una de las distintas ‘posturas’ que tienen como objetivo actuar sobre el cuerpo y la mente.

YOGA NIDRA: Técnica de relajación.

Apto para todas las edades. Habra practica física. Todo posturas de yoga (ASANAS).
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