22/08/2025
ANDREI RAM AGOSTOSTO 2025
COMO APUNTARSE; Pagando 50€ de reserva en efectivo o por transferencia para reservar plaza y el resto solo en efectivo al empezar el curso. Info; om@yoganorte.com
El Hatha-Raja, el sendero para acceder a la meditación.
Un fin de semana utilizando las prácticas de Hatha-Raja yoga para facilitar el desarrollo de la meditación.
Viernes. Dia 22
19-20 (15€)
Meditación básica.
Sesión de 1 hr de introducción a la meditación.
Incluye pautas de ajuste físico y respiración para acceder a la meditación.
No incluye práctica de asana.
Sábado.Dia 23
10-11. (15€)
Meditación de activación.
Meditación para preparar la jornada diaria.
Incluye práctica de Prana Nidra y meditación Kriya solar.
No incluye práctica de asana.
Sábado. Dia 23
11-13. (35€)
Hatha Vinyasa yoga.
Práctica dinámica de secuencia de posturas, dirigidas a partir de técnicas de respiración, generando estimulación y armonización.
Esta práctica incluye asana.
Sábado. Dia 23
16:30-18:30 (25€)
Meditación, Nidra & Satsang.
Práctica que incluye sesión de relajación yoga Nidra, dos prácticas de técnicas de meditación tibetana. La primera para generar perdón y liberación de rencor, la segunda para permitir armonización emocional.
Esta sesión incluye reflexión teórica.
Domingo. Dia 24
10:30-14 (40€)
Maha Sadhana y Meditación.
Práctica integral de Hatha-Raja yoga, enfocada hacia el desarrollo de la meditación Kriya Yoga.
Esta sesión integra Asana, Vinyasa, Pranayama y Prana Nidra; aplicada para facilitar el acceder a estados de auto-realización espiritual a partir del estado de meditación profunda.
CURSO COMPLETO 115€
